一大早宇文枫在地府聊天群里请示了冥王自己今天要干些什么？
因为一个月打扫厕所的期限已满，所以他要像冥王请示下，免得这老叉又出来挑事。
冥王回复让宇文枫等通知，然后就没在理会他。
流血大姐催促宇文枫趁着现在有时间，可以多看看自己给他的那本书。
如果宇文枫可以早日，掌握了其中的奥秘，那自己也就不用，整天跟在他身后了。
老和尚也捧着他那本伸腿瞪眼神功催促他赶紧背熟，宇文枫真是快要被他俩给烦死了。
一大早派出所的其他同事，都已经去执行任务了。
现在派出所里除了宇文枫，流血大姐，老和尚之外就只剩下那只所谓的“警犬”雪豹了。
宇文枫提议他们三人去遛狗，然而那条哈士奇显然不怎么愿意理宇文枫。
没办法宇文枫只好在流血大姐的，逼迫之下开始练习她们所谓的地府神功“血流大法了。”
首先流血大姐教宇文枫如何运用丹田练气。
所谓丹田练气法就是炼丹小周天术和筑基之功。
丹田练气法着重练丹田之气。
仙家曰：夫筑基之功，调药补精，炼精化气，收心以还虚，即收神固精养气之诀也。
宇文枫听的是一头雾水，简单的说就是一句没听懂。
他带着一头黑线问流血大姐。
“敢问师傅，你能说点普通人都能听的懂的人话吗？”
“你今天说话虽然不在结巴了，但是为什么又开始跟我拽文了呢，你是在欺负我读书少，没文化吗？”
二哈鄙视道：“文盲。”
“你……你……你不用着急，师傅会一点点的教你的。”
“第一步：盘腿坐好。”
“第二步：左手掌放在右手掌上，拇指指端相对微微接触，放在腿上，靠着下腹部，十指微微张开。
“第三步：身体须端正，脊柱勿挺勿曲，肩宜平，腰宜直，头宜正，坐宜稳，舌抵上颚，闭目垂帘。”
流血大姐在前面演示，宇文枫在后面照做。
此时雪豹哼着小曲，摇着尾巴在一边无所事事的样子。
流血大姐瞪它一眼道：“你……你……你过来和你师兄一起练。”
那二哈听到此话，立马把头转向了流血大姐，因为它可领略过这大姐的厉害。
自己之所以来到这破地方，也是拜这大姐所
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